La Vida es Bienestar

Vitamina E (Tocoferol)

Es una vitamina con un elevado poder antioxidante y que refuerza nuestro sistema inmunológico, retrasa el envejecimiento de la piel y mejora la fertilidad.

Los alimentos que la aportan son: los aceites vegetales (ejemplo: aceite de semillas de trigo), frutos secos, los huevos, la leche, las verduras, etc.